Salah satunya adalah dengan menggunakan kunyit berbentuk bubuk untuk dijadikan campuran dalam sajian kari atau makanan lain. “Kunyit memiliki senyawa antiinflamasi alami bernama curcuminoid,” papar ahli gizi dari Mayo Clinic Anya Guy seperti dilansir Medical Express. Temuan hasil riset ini dilakukan oleh Guru Besar Biologi Molekuler Universitas Airlangga Chaerul Anwar Nidom. Nidom yang juga alumnus Unair ini berhasil menemukan penangkal virus corona dari sari rempah-rempah .
Dalam sehari, asupan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk wanita adalah 75 mg. Vitamin C umumnya dapat ditemukan secara alami melalui buah dan sayur. Buah dan sayuran yang mengandung banyak vitamin C misalnya jeruk, cabai, brokoli, kentang, kangkung, bayam, dan kiwi. Ia menjelaskan, tubuh manusia yang sehat sudah dilengkapi dengan daya imun atau kekebalan tubuh untuk menjaga dari berbagai penyakit dan virus.
Selain meningkatkan respon imun humoral dan seluler, ekstrak dan senyawa filantin dalam meniran mampu menghambat migrasi leukosit yang penting untuk meredakan proses inflamasi . Efikasi meniran sebagai imunostimulan juga sudah dibuktikan pada uji klinis dalam konteks penyakit hepatitis B kronis, TBC paru-paru, vaginitis, dan juga pada cacar air . Bagaimanapun efikasi dan mekanisme terkait efek immunostimulan dari meniran masih memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama pada degree klinik dalam konteks Covid-19. Ada banyak mekanisme imunostimulan yang diaktivasi dengan pemberian Echinacea.
Tanaman yang sudah sejak lama dipakai memasak ini juga ternyata bisa lho dijadikan minuman natural. Sereh juga ternyata memiliki sifat antibakteri dan melindungi tubuh dari penyakit. Sereh juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengurangi peradangan. Jadi, mengonsumsi temulawak untuk mencegah COVID-19 mungkin bisa sangat membantu. Dengan konsumsi temulawak yang cukup, diharapkan kandungan kurkuminnya akan meningkatkan daya tahan tubuh. Rempah ini memiliki efek antioksidan yang baik bagi tubuh, meningkatkan fertilitas pada laki-laki, meningkatkan daya tahan tubuh, efek anti-inflamasi dan mengurangi rasa sakit pada peradangan.
Tak hanya nikmat, konsumsi sup ayam juga berguna untuk untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Agar tubuh terhidrasi dengan baik, dianjurkan untuk minum air putih minimal eight gelas setiap hari. Seiring dengan merebaknya virus Covid-19 beberapa bulan terakhir, daya tahan tubuh atau imunitas menjadi hal yang sangat krusial. Imunitas menjadi kunci penting yang akan membuat tubuh kita terlindungi dari serangan berbagai virus dan bakteri patogen.
Penelitian pada hewan tabung reaksi menunjukkan bawang putih meningkatkan respon sistem kekebalan dengan merangsang sel pelindung dari infeksi virus. Virus corona menyerang jutaan umat manusia tanpa mengenal kasta, suku, agama, usia, jenis kelamin dan warna kulit. Salah satu cara menjaga imunitas ialah dengan mengonsumsi rempah-rempah penambah daya tahan tubuh.
TABLOIDBINTANG.COM- Anda tentu sudah tahu bahwa minuman yang paling baik untuk kesehatan tubuh kita adalah air putih. Tapi mengonsumsi air putih setiap hari dan setiap saat tentu lama-kelamaan membuat bosan. Alhasil kita mulai mencicipi berbagai jenis minuman baru, dengan pilihan rasa yang bermacam-macam dan tentunya lebih menggugah selera dibanding segelas air putih. Jakarta – Di tengah penyebaran virus Covid-19 yang sedang meningkat ini, penting untuk Anda untuk menguatkan sistem imun tubuh dengan menjalani berbagai kegiatan.
Simak juga artikel ini untuk mengetahui delapan tips hidup sehat di era new regular. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk menjaga kesehatan lansia di tengah pandemi virus Corona. Konsumsi garam secara berlebihan tak Slot 88 hanya memicu retensi cairan dan tekanan darah tinggi, namun juga dapat menyebabkan sistem imun tubuh melemah. Para peneliti menemukan bahwa saat ginjal mengeluarkan kelebihan natrium, efek domino yang terjadi dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi bakteri.
